En algunas ocasiones, ni siquiera a la noche podemos escapar de los molestos ruidos vecinales o de la calle, lo que nos impide poder disfrutar de un correcto descanso.
Esto acarrea problemas como estrés, ansiedad, problemas de concentración, depresión y otros problemas físicos. Si esto se sostiene en el tiempo, puede perjudicar seriamente la salud.
Lamentablemente, no siempre depende de nosotros o de nuestros vecinos la solución del problema y por eso a veces es necesario utilizar orejeras para dormir para poder tener un descanso reparador sin sufrir ruidos molestos.
¿Qué características tienen las orejeras para Dormir sin Ruido?
Las orejeras para dormir sin ruido consisten básicamente en una banda de tela blanda y acolchada que se coloca alrededor de la cabeza tapando los oídos y se ajusta automáticamente a la anatomía sin apretar demasiado.
Existen básicamente dos tipos de orejeras y se diferencian en su composición y capacidad para minimizar ruidos exteriores. Las que son simplemente de tejidos son muy cómodas para dormir pero su efectividad contra los ruidos es baja.
Por otro lado, están las que incorporan auriculares que, aunque son más incómodas, garantizan la cancelación del ruido de otra manera. Su diseño permite sellar la oreja de forma física gracias a su punta de silicona y la tecnología hace el resto al combinar microchips junto a un generador de sonidos que crean ondas que atenúan el sonido externo capturado.
¿Resultan eficaces las orejeras para descansar aislados del ruido?
Dependiendo del nivel de ruido que deba atenuarse o aislarse, las orejeras pueden resultar más o menos efectivas. Las orejeras de tela acolchada bloquean la mayoría de los sonidos leves sin problemas como ronquidos o ruido de tráfico no muy fuertes.
Pero, si estamos hablando de ruidos más intensos y constantes, las orejeras con auriculares además de cancelar la mayoría de los ruidos gracias a su tecnología, incorporan en su memoria sonidos relajantes de la naturaleza y de esta manera se asegura el bloqueo de los ruidos de ambiente pudiendo ser perturbado solo por grandes estruendos.
¿Qué otras alternativas hay para que nada interrumpa mi descanso?
La opción alternativa a las orejeras para dormir son los famosos tapones de goma. Son económicos y una excelente manera de eliminar sonidos externos que no sean muy cercanos ni muy fuertes. Es decir, pueden eliminar el ruido provocado por la calle pero tal vez no sean igual de efectivos si tenemos un compañero de cama que ronca con mucha fuerza.
