Es habitual que en de manera esporádica sientas un zumbido o un ruido en el oído izquierdo. Aparece y desaparece en minutos. Pero debes saber que se puede convertir en una afección crónica.
Te comentaré las causas, complicaciones y posibles tratamientos para eliminar el ruido en tu oído izquierdo.
¿Por qué sucede esto?
Si bien está asociado a la edad, existen causas que provocan este ruido en oído izquierdo en diferentes momentos de la vida.
Pérdida de audición
La pérdida de audición provocada que se produce con el paso de los años es una de las causas más frecuentes. El daño en las células ciliadas altera los mecanismos del cerebro y provoca el ruido.
Exposición a ruidos excesivos
Cuando el oído está expuesto a ruidos excesivos se corre el riesgo de daños relevantes. Un gran porcentaje de jóvenes y trabadores sienten ese ruido en el oído izquierdo por este motivo.
Lo más común es que te suceda si te expones a:
- Un trabajo con ruido ambiente superior a 85db
- Uso de dispositivos de audio con volumen elevado
Otras enfermedades y fármacos
El ruido en el oído izquierdo suele aparecer como consecuencia de otras afecciones. Un tumor que presiona de manera anormal en la zona es un claro ejemplo.
Asimismo, hay medicamentos para tratar enfermedades que provocan este ruido. Al suspender el tratamiento se acaba con el problema.
¿Cómo se le conoce a esta afección?
El ruido en el oído izquierdo se conoce con el nombre tinnitus.
Esto significa que escuchas un sonido, silbido, zumbido, palpitación sin que haya una fuente sonora externa.
¿Qué complicaciones causa?
Cuando se padece de tinnitus leve se siente una molestia que por unos momentos genera distracción.
Las complicaciones surgen cuando el ruido en el oído izquierdo se repite con frecuencia y se hace crónico. Un ruido en tu oído puede ser motivo de:
- Trastornos del sueño, esta molestia no te permite tener un descanso reparador
- Problemas de audición, el ruido debilita la capacidad para oír
- Imposibilidad para concentrarse
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
¿Cómo quitar el zumbido en el oído?
Lo primero que debes hacer es llevar una vida saludable y evitar los ciclos viciosos que terminan en más ruido.
Para obtener hábitos de vida que mejores tu salud debes:
- Dejar de fumar
- Hacer ejercicios
- Evitar el consumo de cafeína
- Dormir las horas necesarias
- Utilizar tapones de oídos en ambientes con ruidos excesivos
Terapias de relajación
La meditación o clases de yoga pueden ayudarte a mejorar los síntomas en poco tiempo.
Terapia de reentrenamiento de tinnitus
Es una terapia que puedes seguir con tu audiólogo tratante. El profesional te ayuda a adquirir técnicas para que tu cerebro acepte el ruido desde otra perspectiva.
Dispositivos auditivos
Si escucha ruido en el oído izquierdo de manera crónica es muy probable que además haya perdido la capacidad de audición. Los dispositivos auditivos facilitan la concentración en sonidos externos.
Terapia cognitiva conductual para evitar acúfenos
Esta terapia es llevada adelante con un psicólogo en conjunto con el audiólogo. La terapia de conversación te ayuda a disminuir la ansiedad, la depresión y otros causantes del tinnitus.
El ruido en oído izquierdo es posible de eliminar por completo. Las terapias te ayudarán a controlar los síntomas de la manera más efectiva.
